Popis služeb
Hypoxický trénink nabízí mnoho výhod nejen pro sportovce, ale také pro nadšené hobíky i nesportovce. Ačkoli každý jednotlivec může reagovat jinak, pravidelný hypoxický trénink může být klíčovým nástrojem pro zlepšení výkonnosti a dosažení nových osobních rekordů. Po celou dobu jste pod dohledem našich vyškolených instruktorů, kteří budou sledovat Vaše životní funkce a pomáhat s celkovým průběhem tréninku.
HypeOxy Stay
Posaďte se pohodlně na křesle a dýchejte vzduch, který je obvyklý ve vyšší nadmořské výšce. Pasivní hypoxický trénink je vhodný pro osoby, které nejsou zvyklé na fyzickou zátěž, ale chtějí stimulovat produkci červených krvinek a zlepšit efektivitu využití kyslíku. Vedlejším efektem pobytu v prostředí se sníženým přístupem kyslíku obvykle bývá i zvýšený kalorického výdej, který je vyvolán větší pracností při okysličování organismu.
HypeOxy Bike
Trénujte jako profesionálové! Novou úrovní tréninku je jízda na sportovním cyklotrenažeru Technogym Ride, při které snadno vytvoříte stabilní zvýšenou tepovou frekvenci, která v souvislosti s dýcháním vysokohorského vzduchu pomáhá vytvářet novou úroveň Vaší kondice, zásadně zlepšuje úroveň VO2 max a saturace krve. Služba HypeOxy bike je vhodná nejen pro osoby, které sportu již propadly, ať už na úrovni hobby nebo profesionál, ale také pro ty, kteří chtějí zesílit efekt HypeOxy Stay a zároveň šetřit pohybový aparát.
HypeOxy Run
Nejvyšší úroveň tréninku, pohybové koordinace a stresové adaptace. Vyzkoušejte si, jak se cítí elitní trailoví běžci, kteří běhají po úpatích světových velehor, nebo horolezci, kteří velehory zdolávají. Díky kombinaci speciálního stanu, několika výkonných hypoxických generátorů a běžeckého pásu se můžete v našem tréninkovém centru proběhnout, šplhat až do výšky až 6600 metrů nad mořem. Při této úrovni tréninku získáváte zkušenosti nejen s nadmořskou výškou, ale také s koordinací pohybu při sníženém přísunu kyslíku.
Upozornění
Výsledky hypoxického tréninku mohou být různé a závisí na řadě faktorů, včetně genetiky, celkové fyzické kondice, délky a intenzity tréninku a stravy. K tréninku v prostředí sníženého obsahu kyslík je potřeba přistupovat obezřetně a poslouchat pokyny instruktora. Hypoxický trénink rozhodně není vhodný pro osoby se srdečním onemocněním, osoby s dýchacími potížemi, osoby trpící anémií, těhotné ženy nebo osoby s neurologickými problémy.